Mijn hobby – Suppen

Tekst Vanessa Vijzelman | Beeld Fred van der Zee

‘Suppen’ staat voor ‘stand up paddle surfing’ en kent zijn oorsprong in Polynesië. Het werd de vorige eeuw vooral gedaan door surfleraren die beginnende golfsurfers instructies gaven of de reddingsbrigade die surfers in nood moesten helpen. Staand op een surfplank, uitgerust met extra lange peddel, baanden ze zich een weg door de golven. Vanaf begin deze eeuw heeft suppen zich tot een aparte sport ontpopt, die vooral ook op rustig (binnen)water wordt bedreven, zoals op de Gaasperplas in Amsterdam. Op een warme zomerdag is het een oase van rust op het privéstrand van Gaasperplas Windsurfing, vergeleken met het drukke publieke strand ernaast. Supster Ilona Betten (50) geeft een demonstratie en vertelt: “Ik sup al 8 jaar, daarvoor heb ik vanaf mijn 14de al gewindsurft. Suppen doe ik nu vaker dan windsurfen. Je hebt er geen wind voor nodig. Het is ook genieten van de natuur. De Gaasperplas is een vrij heldere plas, dus je kunt de grote vissen soms zien zwemmen en omdat je niet veel lawaai maakt, komen de eendjes ook vlakbij. Het is echt een zen moment op het water.” Volgens Ilona is de sport heel laagdrempelig. “Beginnende suppers kunnen na een uur instructie al onafhankelijk het water op. Beginnende windsurfers, hebben zeker vier lessen van een paar uur nodig voor ze het echt kunnen.” Iedereen supt op zijn of haar tempo en niveau, een supper bepaalt zelf hoe intensief het wordt. Ilona: “Je kan rustig peddelen met geen of weinig wind, handig als je blessures hebt gehad of bepaalde spiergroepen niet veel mag belasten. Maar je kunt ook voor snelheid en intensiteit gaan, dan heb je een complete work-out. Bij veel wind bijvoorbeeld, maar die weersomstandigheden raad ik beginners af. Ideaal supweer is windstil en geen zware neerslag, liefst met een zonnetje. Verder kan iedereen vanaf 8 jaar het doen, maakt niet uit wat je lichaamsbouw is. De peddel kun je op lengte verstellen.” Uitproberen? www.gaasperplaswindsurfing.nl

Wil jij ook in Mijn Hobby? Stuur een mail naar service@mugweb.nl

advertentie Regenboog Groep